Josefína Joštová Nejvíc trendy cvičení roku? Jednoznačně pilates! Nemusíte ale utrácet stovky za lekce s intruktorem, na YouTube jich máte hned několik a zdrama! Kdo jsou naši oblíbení?
Cvičení doma má hned benefitů – je to zdarma, můžete si lekci uzpůsobit přesně vaší náladě, navíc v jakýkoliv čas, nemusíte se stresovat se vzhledem a hlavně netrávíte žádný čas navíc cestováním do studia a zpět. Cvičení podle Youtube je rozhodně jeden z našich oblíbených pozůstatků pandemie! Podle koho cvičíme pilates my?
[…] Přečtěte si naše tipy na domácí cvičení pilates! […]
[…] Už jste objevili kouzlo pilates? Tipy na cvičení z pohodlí domova […]